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Beratung

Lösungen zu finden und das innere Gleichgewicht zu stärken.

Sie suchen nach Unterstützung, um sich einer aktuellen oder langjährigen Thematik besser stellen zu können?

In unserem Leben gibt es Momente, in denen wir uns verloren, ausgelaugt oder isoliert fühlen. Herausforderungen wie Burnout, Mobbing oder Einsamkeit können uns in eine emotionale Sackgasse führen, aus der es schwierig scheint, allein herauszufinden. Doch genau in solchen Zeiten ist es wichtig, Unterstützung zu suchen und neue Wege zu entdecken.

Beratungsangebote:

Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu meinen Beratungsangeboten, die darauf ausgerichtet sind, Ihnen in belastenden Lebenssituationen zur Seite zu stehen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, damit Sie gestärkt und mit neuer Klarheit Ihren Alltag meistern können.

Mobbing
Burnout
Einsamkeit

Mobbing

Mobbing ist ein ernstes Problem, das sowohl in der Schule, am Arbeitsplatz als auch im privaten Umfeld auftreten kann.

 

Es handelt sich dabei um wiederholtes, systematisches Verhalten, das darauf abzielt, eine Person zu verletzen, zu demütigen oder sozial auszuschließen.

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Burnout

Burnout entsteht oft durch anhaltenden Stress, Überforderung oder ein Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Erholung. Häufige Ursachen sind hoher Leistungsdruck, fehlende Anerkennung und mangelnde Grenzen zwischen Beruf und Privatleben.

 

Die Auswirkungen reichen von emotionaler Erschöpfung über Konzentrationsprobleme bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen oder Herz-Kreislauf-Problemen.

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Einsamkeit

Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele Menschen erleben, doch es kann tiefgreifend wirken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Sie entsteht oft durch Veränderungen im Leben, wie den Verlust von Beziehungen, Umzüge oder eine neue Lebenssituation, in der wir uns unsicher fühlen.

 

Wichtig ist zu wissen, dass Einsamkeit ein Signal unseres Körpers und Geistes ist – sie zeigt uns, dass wir nach Verbindung und Gemeinschaft suchen.

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